С ребенком на море

В поездке с ребенком на море главное - ваша уверенность, что всё хорошо, а все сомнения отбросьте в сторону, ведь ваше волнение непременно передастся ребенку. Постарайтесь прибывать в хорошем настроении и относитесь с позитивом ко всем мелким неурядицам, тогда ваша поездка с ребенком на море будет замечательной и запомниться надолго.

Безопасный отдых с ребенком на море

Итак, вы решились поехать с ребенком на море и выбрали место, куда вы отправитесь, теперь нужно составить список необходимых вещей, которые вам понадобятся. Делать это нужно заранее, желательно за неделю, а то и две, а не в последний вечер перед выездом, только в этом случае вы ничего не упустите.
Акклиматизация
Не  следует ехать с ребенком в теплые страны в зимнее время, резкий перепад температур может отрицательно сказаться на самочувствии малыша.
Акклиматизация у детей длится в основном от 10 до 14 дней, поэтому нет никакого смысла ехать с ребенком на море на одну неделю, от такой поездки не будет никакой пользы. Ехать с ребенком на море следует не меньше чем на две недели.
В дневное время ребенку старайтесь обеспечить полноценный отдых, не на пляже под зонтиком, а кровати в вашем номере. И вообще с малышом на солнце с 12 до 16 часов лучше не выходить.
Приблизительный график для безопасного отдыха с ребенком на море:
Пробуждение в 7:00
Поход на пляж 7:30 - 10:30
Отдых и игры в номере 10:30 - 16:00
Поход на море или в парк, прогулки по городу  16:00 - 20:00
Подготовка ко сну и сон 20:00 - 21:00
Первое купание в море
Не используйте для купания в море большие надувные круги, малышу до 1-1,5 лет приобретите специальный круг с надувными ремнями безопасности, которые надежно фиксируют малыша, не позволяя ему выскользнуть из круга.
Защита ребенка от солнца
Кожа ребенка очень нежная и чувствительная к солнцу, поэтому лучше не появляться на солнце с ребенком в дневные часы, походы на пляж следует совершать только утром до 10 часов и вечером после пяти часов. Но даже в утренние и вечерние часы нежную кожу малыша необходимо уберечь от вредного воздействия ультрафиолета, дабы избежать солнечных ожогов. На помощь придут солнцезащитные кремы с UV-фильтром 40, если малышу 1-2 годика, и с UV-фильтром 25 для детей старше трех лет.