Как ухаживать за кожей

полезные советы

Оффлайн

Сообщений: 0

1 шаг
Пей больше воды!
В идеале около 2 литров в день (7 – 8 стаканов). Это предотвратит обезвоживание кожи и поможет вывести токсины (кофе и газировка не считаются)

2 шаг
Питайся правильно!
Ешь рыбу, авокадо, морковь, киви, шпинат и яйца. Они содержат вещества, которые поддерживают увлажнение кожи изнутри и обеспечивают увлажнение кожи изнутри и обеспечивают свежий цвет лица.

3 шаг
Используй гель или скраб
Сохраняй чистоту.
Очищение – один из наиболее важных этапов ухода за молодой кожей, так как удаление кожного секрета и загрязнений с кожи позволяет не уменьшить блеск, но и снизить риск появления воспалений. Выбирай средства, которые не только отчищают кожу, но и восстанавливают ее нормальный баланс.

4 шаг
Отшелушивай.
На влажное лицо нанеси скраб, помассируй легкими круговыми движениями, а затем смой чуть теплой водой. Эта процедура избавит кожу от глубоких загрязнений и отмерших частичек, сделав её гладкой как у младенца. Используй скраб раз или два в неделю – более частое и интенсивное использование может вызвать раздражение кожи.

5 шаг
Увлажняй.
Когда кожа увлажнена – она сияет. увлажнение одинаково необходимо как сухой, так и жирной коже. разница заключается в формулах кремов. Для жирной кожи выпускают кремы с легкой матирующей текстурой и антибактериальными свойствами. Для сухой – с более насыщенной текстурой и питательными веществами. Их необходимо использовать дважды в день после очищения кожи.

4 августа 2011 - 11:34 / #1

Наверх